石家莊市社會心理學會走進郵局系統(tǒng)開展心理健康科普活動
2024-12-17

11月28日—29日，石家莊市社會心理學會前往石家莊市郵局贊皇分局、井陘礦區(qū)分局開展心理健康科普活動。兩家單位50多名工作人員參加活動。

活動包括心理疏導的理論講解、實際案例分析、積極自我暗示以及情緒管理技巧等實用方法，幫助工作人員參加情緒、減壓等理論學習，為自己找到合適的解壓途徑。

活動中進行了OH卡牌的個人潛意識探索的體驗學習，理論和實踐相結合，有趣有料、深入人心，在輕松愉悅的氛圍中大家認識到心理問題，釋放了心理壓力。大家表示，今后會不斷提高自身的心理疏導技巧和自我調適能力，以更加飽滿、樂觀、健康的心態(tài)投入到工作中，為推動各項工作再上新臺階發(fā)揮自己的力量。石家莊市社會心理學會將更好發(fā)揮心理學在促進社會和諧、提升公眾心理健康等方面的積極作用，提高整體服務水平，為完善社會心理服務體系建設貢獻自己的光和熱。