變換訓(xùn)練法
變

變換訓(xùn)練法　　　biàn huàn xùn liàn fǎ

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的一種。在變換練習(xí)環(huán)境、條件或改變練習(xí)速度、時(shí)間、速率和動(dòng)作組合等情況下進(jìn)行的訓(xùn)練。目的在于提高運(yùn)動(dòng)員的適應(yīng)能力，改進(jìn)和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)和身體訓(xùn)練水平。