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(一)運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備
大眾冰雪項(xiàng)目健身

        1. 場(chǎng)地選擇選擇安全的滑冰場(chǎng)地,盡量不要選擇自然結(jié)冰的湖泊、江河、水塘滑冰,尤其是不要選擇尚未凍實(shí)或已經(jīng)開(kāi)始融化的有窟窿、裂紋或裂縫的冰面,以防冰面斷裂而發(fā)生事故,而應(yīng)選擇管理規(guī)范的冰凍結(jié)實(shí)的正規(guī)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所,并檢查    （共 453 字）     [閱讀本文] >>

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