天皇丁酉，五月之吉。
二子南征，仆夫是敕。
展開全文 渭氏曰都，二子于逖。
是爾齡稚，是爾稚識。
如彼卵鷦，曾未習翼。
如彼孽梧，曾未孽植。
乃爾于逖，離訓日夕。
逖矣行矣，胡不日惕。（一章）
日惕則那，尚念爾祖。
我肇有家，祖作之祜。
祖之肇祀，實維軒轅。
載嗣帝嚳，實配姜嫄。
時維姜嫄，實震后稷。
至于公劉，實農(nóng)家室。
我祖啟跡，稼穡是職。
嗟嗟小子，念爾祖德。（二章）
念祖則那，至于霍叔。
不克公厥心，貽憂宗室。
不克孚厥兄，賊戕肉骨。
不克嗣厥世，自詒伊戚。
我祖是胤，敢不祖念。
我祖是念，曷敢則曰，覆轍是踐。
敢則不曰，懿德是憲。（三章）
是憲則那，祖德則遠。
去病之勛，子孟之忠，漢臣之選。
漢東之谞，翊善不倦。
徂唐逾宋，狄污中土。
我祖播遷，南雄是處。
粵宋之季，南海是旅。
我祖南旅，實自擔負。
嗟我孫子，念祖擔負。（四章）
念祖則那，豈曰負擔。
宋元之季，我祖嬰多難。
我明肇祀，我祖試多難。
起家育鴨，人之言曰，是鳧鶩氏，實肇有家。
起家粥布，人之言曰，是泉帛氏，實肇有家。
正統(tǒng)之難，黃賊覆我家。
我祖抗賊，是災我家。
賊平旋歸，乃復有家。
尚念爾祖，煢煢保有家。（五章）
爾小子行矣，尚念爾祖。
稼穡艱難，勿忘本始。
勿忘負擔，職力是恥。
勿忘粥布，資生之理。
勿忘焙鴨，起家之始。
勿忘抗賊，家運中否。
兢兢視履，毋忝爾祖，爾源爾祉。（六章）
爾小子行矣，爾敬爾身。
爾視爾聽，爾動爾言。
勿欺爾心，以辱爾親。
爾脩爾身，循圣訓則。
爾脩爾身，作世準極。
近一家則，遠百世式。
勿罟爾名，闇焉爾惕，念爾祖德。（七章）
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