重復(fù)訓(xùn)練法
重

重復(fù)訓(xùn)練法　　　zhòng fù xùn liàn fǎ

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的一種。按規(guī)定要求反復(fù)進(jìn)行某一練習(xí)。這種同一動(dòng)作的重復(fù)，可以有或沒有間歇時(shí)間。目的是發(fā)展各種身體素質(zhì)，提高身體訓(xùn)練水平，改進(jìn)與提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等。