APP 放松功 fàng sōng gōng
氣功鍛煉的一種功法。通過有步驟、有節(jié)奏地依次注意人體各部位和結(jié)合默念“松”字的方法，逐步放松肢體，使全身顯得自然、輕松、安寧、舒適，有助于和暢氣血、增強體質(zhì)、防治疾病。《太清調(diào)氣經(jīng)》：“候四體清和，內(nèi)無思念，行止寢臥而調(diào)其息。凝然委身，如委其衣，以置于榻。無筋無骨，無神無識，縱身縱心，如彼委衣。寂寂沉沉，放其形體，澄神煉氣，即百節(jié)開張，筋脈暢通，津液注流?！?/p>
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放松功 fàng sōng gōng
氣功鍛煉的一種功法。通過有步驟、有節(jié)奏地依次注意人體各部位和結(jié)合默念“松”字的方法，逐步放松肢體，使全身顯得自然、輕松、安寧、舒適，有助于和暢氣血、增強體質(zhì)、防治疾病。《太清調(diào)氣經(jīng)》：“候四體清和，內(nèi)無思念，行止寢臥而調(diào)其息。凝然委身，如委其衣，以置于榻。無筋無骨，無神無識，縱身縱心，如彼委衣。寂寂沉沉，放其形體，澄神煉氣，即百節(jié)開張，筋脈暢通，津液注流?！?/p>
