姚弋仲
姚

姚弋仲　　　yáo yì zhòng

十六國時南安赤亭（今甘肅隴西西）人。世為羌族首領(lǐng)。西晉末率部東徙榆眉（今陜西千陽東），有眾數(shù)萬。先后依附前趙、后趙。石虎時，率部遷居清河（治今山東臨清東）灄頭，后被任為冠軍大將軍。太寧元年（公元349年），鎮(zhèn)壓梁犢起義軍。后趙亡，降東晉。永和七年（351年），為車騎大將軍、大單于，封高陵郡公。死后，子襄繼領(lǐng)其眾。