力量素質(zhì)
力

力量素質(zhì)　　　lì liàng sù zhì

身體素質(zhì)的一種。人體的整體或某一部分肌肉在運動中克服阻力的能力。包括最大力量、力量耐力和速度力量（含爆發(fā)力）。是人體進(jìn)行體育活動的動力來源和獲得運動技能的物質(zhì)基礎(chǔ)，對身體其他素質(zhì)的發(fā)展也有重要作用。