身體素質(zhì)
身

身體素質(zhì)　　　

人體活動(dòng)的一種能力。主要指速度、靈敏、力量、柔韌、耐力等人體機(jī)能能力的表現(xiàn)。它們是相互聯(lián)系又相互制約的。發(fā)展身體素質(zhì)是增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的一個(gè)重要方面。