APP 導引 dǎo yǐn
也稱“道引”。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健和醫(yī)療體育方法之一。包括軀體運動、呼吸運動和自我按摩。相傳起源于原始社會末期。戰(zhàn)國銘刻《行氣玉佩銘》和長沙馬王堆三號漢墓出土的《導行圖》，記載古導引的呼吸運動方法和肢體運動姿式。傳統(tǒng)的導引套路有五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦等。
國語辭典
注音 ㄉㄠˇ ㄧㄣˇ 拼音 dǎo yǐn相似詞: 1.扶引、誘掖
1. 引導。
2. 一種道家的養(yǎng)生方法。
? 《史記．卷一二八．褚少孫補龜策傳》：「江傍家人常畜龜飲食之，以為能導引致氣，有益於助衰養(yǎng)老?！?br> ? 宋．張君房《雲(yún)笈七籤．卷三四．寧先生導引養(yǎng)生法》：「夫欲導引行氣，以除百病?！挂嘧鳌傅酪?。
參見：導引
