冬季進補5種中藥很給力

摘要： <正>冬季是進補的好時節(jié),中醫(yī)多主張藥膳進補,就是在食物當(dāng)中加入強身健體的中藥,但是如何加呢?冬季進補又該如何選擇中藥?下面就為大家介紹5種適合在冬季進補的中藥及其藥膳。人參人參性溫,味甘微苦,入脾、肺二經(jīng),大補元氣。適用于因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元氣虛極欲脫。其主要有效成分為人參皂甙和黃酮類物質(zhì),分別有抗衰老、抗疲勞、抗有害物質(zhì)、提高免疫力、調(diào)節(jié) ... （共2頁）