“手把手”教你選健康食用油

摘要： <正>大家在選用食用油時，不僅要考慮風味和口感，更要關注健康。食用油是日常膳食不可或缺的組成部分。它賦予食物美味，給人們提供能量和多種營養(yǎng)素，尤其是必需脂肪酸、維生素E、甾醇等成分，對健康來說意義重大。但是，食用油選得不對，也可能存在危害因素。因此，大家在選用食用油時，不僅要考慮風味和口感，更要關注健康。具體來說，選擇食用油要兼顧食品安全和營養(yǎng)兩個方面。 ... （共2頁）