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科普 - 飛行中人的因素 - 列表
思考題
一、人體晝夜生物節(jié)律的含義與表現(xiàn)
二、晝夜節(jié)律擾亂與節(jié)律重建
三、時差效應(yīng)
四、時差效應(yīng)的應(yīng)對
五、月節(jié)律
一、睡眠與睡眠的作用
二、睡眠周期
三、睡眠缺失、睡眠剝奪與失眠
四、提高睡眠質(zhì)量、補(bǔ)充睡眠缺失的建議
共243條
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