二、睡眠周期

睡眠時(shí)同樣存在生物節(jié)律。根據(jù)腦電波和生理表現(xiàn),可以發(fā)現(xiàn)人從清醒到入睡的整個(gè)過程中,人的腦電波有著不同的變化。在90～100min的時(shí)間內(nèi)會(huì)經(jīng)歷一個(gè)有5個(gè)不同階段的周期(見圖4-4)。通過腦電圖(Electroencephalogram,簡(jiǎn)稱EEG)可以精確顯 ......（本文共 1567 字 , 1 張圖）     [閱讀本文] >>