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2018中考心理輔導(dǎo)：高效的調(diào)節(jié)心態(tài)7個(gè)技巧
中考心理輔導(dǎo)

        臨近中考，同學(xué)們會(huì)產(chǎn)生一些心理壓力，如考前看不進(jìn)書(shū)，休息不好，上課沒(méi)精神，到考場(chǎng)緊張煩躁等對(duì)考試不利的因素，考生應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)，減少這些自我心理壓力呢?針對(duì)這些壓力給出了一些小建議。　　考前看不進(jìn)書(shū)　　這主要是由于考生對(duì)未來(lái)的考試結(jié)果沒(méi)有把握，從而產(chǎn)生了焦慮情緒，    （共 1703 字）     [閱讀本文] >>

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