2018中考心理輔導(dǎo)：讓心沉淀下來
中考心理輔導(dǎo)

        考前，考生需要適當(dāng)調(diào)整自己的期望值，期望值過低或過高都會(huì)引起不良效果。同時(shí)，切忌出現(xiàn)一些負(fù)面的心理暗示，一旦出現(xiàn)情緒波動(dòng)、煩躁不安，盡量采用一些積極的心理暗示進(jìn)行調(diào)節(jié)?！　”热?，在學(xué)習(xí)煩躁時(shí)，可以這樣想，“我現(xiàn)在真高興，學(xué)了一整天，學(xué)習(xí)了很多東西，真令人高興”“我    （共 550 字）     [閱讀本文] >>