所屬欄目：孫思邈養(yǎng)生
每食訖①,以手摩面及腹,令津液通流。食畢,當行步躊躇②。計使中數里來,行畢,使人以粉摩腹上數百遍,則食易消,大益人,令人能飲食,無百病,然后有所修為為快也?！咀⑨尅竣儆?完結、終了。食訖:吃完飯。②躊躇:從容自得的樣子。 ......（本文共 204 字 ） [閱讀本文] >>
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