所屬欄目：孫思邈養(yǎng)生
春三月,此謂發(fā)陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,披發(fā)緩形,以使志生,生而勿殺,與而勿奪,賞而勿罰。此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒為變,奉長者少。夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實(shí),夜早起,毋厭于日,使志 ......（本文共 487 字 ） [閱讀本文] >>
知識(shí)貝殼
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