秋季如何吃得更“滋潤”?

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秋天氣候干燥,對于愛吃辣的人來說,上火、便秘、咽痛都可能找上門來。如何讓他們過得更滋潤呢?    應(yīng)以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主,多吃清潤甘酸的食物,如俗話說的“少辛增酸”,最好能少吃辣,但如果養(yǎng) ......(本文共 643 字 )     [閱讀本文] >>


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