初冬生姜紅茶減肥暖身

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適合人群:經(jīng)常手腳冰涼的、過程想吃的mm、很難讓自己休息2天的mm、整整斷食一整天絕對(duì)無法忍耐的mm。 具體做法: 第一階段(第1天):適應(yīng)期   早中晚正常飲食同上+生姜紅茶   這個(gè)階段的飲食沒有什么特別的要求, ......(本文共 907 字 )     [閱讀本文] >>


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