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五、肌肉酸痛
小球運(yùn)動(dòng)技術(shù)

        (一)肌肉酸痛的原因造成肌肉酸痛的具體原因是,當(dāng)較長(zhǎng)時(shí)間不打球,或某次打球的運(yùn)動(dòng)量突然增加很多,使肌肉對(duì)偶爾的上場(chǎng)打球和大運(yùn)動(dòng)量沒有完全適應(yīng),從而引起局部肌肉纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷,以及小部分的肌肉細(xì)微產(chǎn)生痙攣    （共 747 字）     [閱讀本文] >>

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五、肌肉酸痛
小球運(yùn)動(dòng)技術(shù)

        (一)肌肉酸痛的原因造成肌肉酸痛的具體原因是,當(dāng)較長(zhǎng)時(shí)間不打球,或某次打球的運(yùn)動(dòng)量突然增加很多,使肌肉對(duì)偶爾的上場(chǎng)打球和大運(yùn)動(dòng)量沒有完全適應(yīng),從而引起局部肌肉纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷,以及小部分的肌肉細(xì)微產(chǎn)生痙攣    （共 747 字）     [閱讀本文] >>

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