二、練習(xí)方法

所屬欄目：小球運(yùn)動(dòng)技術(shù)

(一)原地?fù)羟蚓毩?xí)站在原地,將球拋起,高于頭頂約0.5米;用反拍切球方式,讓拍面沿半圓的軌跡凌空切球;注意不要讓球落地,重復(fù)上面的動(dòng)作。如果一開始的感覺不準(zhǔn),不好控制球的話,也可以先讓球落地,待它反彈后再切球,隨后重新拋球 ......（本文共 285 字 ）     [閱讀本文] >>


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