所屬欄目：小球運動技術(shù)
首先挑高球動作要盡可能和底線正、反拍上旋抽擊球動作一樣。完成拉拍動作時,要使手腕保持后屈。其次在揮拍擊球時,拍面垂直,拍頭低于手腕的位置,采用手腕與前臂的滾翻動作,由后下向前上揮拍,做弧線型鞭擊球動作,使球拍在擊 ......（本文共 191 字 ） [閱讀本文] >>
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