夏天不宜猛喝水

夏天氣溫較高,體內(nèi)水分散發(fā)較快,特別是在運(yùn)動(dòng)時(shí)或在較熱的環(huán)境中工作,出汗較多、口渴異常的情況下,往往會(huì)猛喝狂飲。其實(shí),這種喝水的方法是不科學(xué)的,并不能達(dá)到消暑解渴的目的。因?yàn)?汗液中含99%的水,還有近1%的鹽。出汗后 ......    （本文共 492 字 ）     [閱讀本文] >>