時間差

一般指隊員投籃時,利用各種方法在時間上躲開對方的封蓋,達到擺脫對方防守,獲得良好投籃時機的目的。利用時間差投籃,隊員要掌握好起跳的時機,靠腰腹力量,在空中控制身體平衡,在對方還沒有完全跳起或待對方下落時投籃。這是 ......    （本文共 253 字 ）     [閱讀本文] >>