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美國流行簡易健美操
減肥中餐

           美國流行的簡易健美操 近年來美國各地流行一套只有六組動(dòng)作的簡易健美操。該操簡單易做，能活動(dòng)全身，每天堅(jiān)持做1—2遍，能使人精力充沛，去掉多余的脂肪，身體變得強(qiáng)壯結(jié)實(shí)。做操時(shí)若有節(jié)奏明快的輕音樂    （共 548 字）     [閱讀本文] >>

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美國流行簡易健美操
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