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鼻呼吸
舞蹈解剖學(xué)

        鼻呼吸是指呼氣和吸氣都用鼻子進(jìn)行。很多瑜伽運(yùn)動(dòng)都強(qiáng)調(diào)通過(guò)鼻子進(jìn)行呼吸。一些普拉提運(yùn)動(dòng)是基于用鼻子吸氣用口呼氣。亞歷山大健身法結(jié)合使用了用鼻子和口進(jìn)行呼吸,特別是在訓(xùn)練歌手的時(shí)候。用鼻吸氣可以過(guò)濾空氣,用口呼    （共 296 字）     [閱讀本文] >>

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鼻呼吸 - 舞蹈解剖學(xué)
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        鼻呼吸是指呼氣和吸氣都用鼻子進(jìn)行。很多瑜伽運(yùn)動(dòng)都強(qiáng)調(diào)通過(guò)鼻子進(jìn)行呼吸。一些普拉提運(yùn)動(dòng)是基于用鼻子吸氣用口呼氣。亞歷山大健身法結(jié)合使用了用鼻子和口進(jìn)行呼吸,特別是在訓(xùn)練歌手的時(shí)候。用鼻吸氣可以過(guò)濾空氣,用口呼    （共 296 字）     [閱讀本文] >>

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