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柑橘不宜多吃
日常生活禁忌

        冬天,大量柑橘上市,有喜食柑橘者多挑選又大又好看的橘子一袋一袋拎回家,大吃特吃。其實吃柑橘不能太過,應適可而止,嗜食貪嘴容易吃出病來。這是因為,橘子含有大量的胡蘿卜素,如果一次吃過量或短期攝入過多,肝臟不能完全分解    （本文共 258 字 ）     [閱讀本文] >>

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