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籃球動作速率
籃球

        指運動員做動作時,單位時間內(nèi)動作重復的次數(shù)。速率是移動的重要條件,滑步時,要求動作幅度小,頻率快,動作速率快;快速反擊、短傳推進時,要求出球速度快;傳球時以肘關節(jié)為軸,小臂前伸的動作幅度小,傳球動作速率快;原地持球突破    （本文共 265 字 ）     [閱讀本文] >>

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