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指游爬泳時身體在水中的合理姿勢。理想的爬泳身體姿勢,應(yīng)能使運動員最大限度地增大推進(jìn)力,減小阻力,為此,身體應(yīng)伸展成流線型,幾乎水平地俯臥在水面,背部、軀干和臀部的肌肉保持適度緊張,但應(yīng)自然而不過分。身體縱軸與水平 （本文共 802 字 , 4 張圖 ） [閱讀本文] >>
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指游爬泳時身體在水中的合理姿勢。理想的爬泳身體姿勢,應(yīng)能使運動員最大限度地增大推進(jìn)力,減小阻力,為此,身體應(yīng)伸展成流線型,幾乎水平地俯臥在水面,背部、軀干和臀部的肌肉保持適度緊張,但應(yīng)自然而不過分。身體縱軸與水平 （本文共 802 字 , 4 張圖 ） [閱讀本文] >>
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