APP 游泳訓(xùn)練用語,在俄文中,運(yùn)動量(НАΓРУЗКА)即負(fù)荷量。指以身體練習(xí)為基本手段,對運(yùn)動員機(jī)體施加訓(xùn)練刺激的統(tǒng)計(jì)量。負(fù)荷量的狹義解釋為數(shù)量。如練習(xí)的總重量、總次數(shù)(或組數(shù))、總距離、總時(shí)數(shù)。但是,隨著認(rèn)識水平的提高,人 （本文共 685 字 ） [閱讀本文] >>
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游泳訓(xùn)練用語,在俄文中,運(yùn)動量(НАΓРУЗКА)即負(fù)荷量。指以身體練習(xí)為基本手段,對運(yùn)動員機(jī)體施加訓(xùn)練刺激的統(tǒng)計(jì)量。負(fù)荷量的狹義解釋為數(shù)量。如練習(xí)的總重量、總次數(shù)(或組數(shù))、總距離、總時(shí)數(shù)。但是,隨著認(rèn)識水平的提高,人 （本文共 685 字 ） [閱讀本文] >>
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