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1.照鏡自我保健法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        早晨起床后,洗漱完畢,大家總愛(ài)照照鏡子。我們不妨在照鏡子的時(shí)候,自我觀察一下,以便采取保健措施。(1)眼圈發(fā)烏:疲勞過(guò)度,注意休息。(2)眼帶血絲:熬夜太久,缺少睡眠。(3)嘴唇微黃:心臟衰弱,減少吸煙。(4)皮膚斑點(diǎn):缺少維生素C、    (共 237 字)     [閱讀本文] >>

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