(三)健腦益智
中藥學

        根據現(xiàn)代營養(yǎng)學的研究,健腦益智食物,應具備下列三個條件:一是這些食物要能夠通過血腦屏障,進入腦和中樞神經組織,發(fā)生其營養(yǎng)保健作用。二是要有能促進記憶,并使人聰明的高級蛋白質。三是能滿足大腦對微量物質,如維生素、礦    （共 882 字）     [閱讀本文] >>