二、體育對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用
基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

        大量的研究表明,體育鍛煉能消除人的緊張情緒,發(fā)泄內(nèi)心的沖動(dòng)、煩悶和單調(diào),提高人的自信心和責(zé)任感,滿足人與人之間的交往和有益的需要,磨煉人的性格和意志。經(jīng)常參加體育鍛煉,能顯著地放松人們緊張的精神狀態(tài),改善人的自我    （共 1642 字）     [閱讀本文] >>