慈菇

所屬欄目:養(yǎng)生食譜

慈姑,又稱慈菇、茨菰、白地栗等。球莖扁圓形,肉質(zhì)較堅實,皮和肉均呈黃白色,稍有苦味,風味獨特。富含淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素及鉀、磷、鋅等微量元素,對人體機能有調(diào)節(jié)促進作用。性味甘平,可生津潤肺,補中益氣;還能夠敗火 ......(本文共 147 字 , 2 張圖)     [閱讀本文] >>


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