所屬欄目：微量元素防病指南
人體各個器官都有用進廢退的規(guī)律,因此,除了注意營養(yǎng)外,還要注意每天進行適當(dāng)?shù)倪\動?？梢愿鶕?jù)個人愛好與身體狀態(tài)選擇適合自己的運動。總的原則是不要過于激烈,過量的運動容易造成猝死,很危險。特別是對中老年人,應(yīng)該以柔 ......（本文共 1323 字 ） [閱讀本文] >>
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