所屬欄目:中老年運動處方
經(jīng)常參加體育鍛煉,增加肌肉活動,可以加強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能,使胃腸道蠕動加強(qiáng),改善血液循環(huán),增加消化液的分泌,加速營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。體育鍛煉還能改善和提高肝臟的功能。 ......(本文共 80 字 ) [閱讀本文] >>