知識(shí)貝殼
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所屬欄目：中老年運(yùn)動(dòng)處方
經(jīng)常參加體育鍛煉,能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能,預(yù)防大腦衰老,表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)神經(jīng)過(guò)程的興奮性、均衡性和靈活性提高,反應(yīng)的潛伏期縮短,各種分析器官的機(jī)能改善,從而保持老年人精力充沛,動(dòng)作敏捷,有較高的工作效率。體育活動(dòng)還 ......（本文共 422 字 ） [閱讀本文] >>