老年九貪壽命縮短

所屬欄目:中老年養(yǎng)生寶典

貪坐:有些老年人喜歡在床上躺著或是在沙發(fā)上長坐。其實這樣不太好,因為越不運動,身體抵抗疾病的能力越下降,各種疾病就會悄悄地找上門來。貪臥:老年人需要多休息,累了應該躺一會兒,但不宜久臥不起。臥床時間過久,肢體活動減 ......(本文共 663 字 )     [閱讀本文] >>


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