合理飲水

所屬欄目:脊髓損傷者生活自助手冊(cè)

每天飲用大約3L水,是保持膀胱干凈、減少泌尿系統(tǒng)感染的關(guān)鍵。也會(huì)讓糞便柔軟、容易排出。水必須清潔,如果不夠清潔,請(qǐng)先煮沸放涼再飲用。傷友可以飲用適量茶、咖啡、果汁來(lái)代替水。牛奶也很重要,它可以提供蛋白質(zhì)、多種維 ......(本文共 232 字 )     [閱讀本文] >>


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