所屬欄目：中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解
在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后,由于糖酵解產(chǎn)生大量乳酸,沉積在肌肉組織中,會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣、疼痛和疲勞現(xiàn)象。按摩可緩解肌肉緊張,減輕疼痛,消除疲勞。按摩還能增強(qiáng)肌肉的張力,使其收縮功能增強(qiáng),常用于失用性肌萎縮和小兒麻痹后遺癥等的 ......（本文共 151 字 ） [閱讀本文] >>
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知識(shí)貝殼
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