知識(shí)貝殼
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所屬欄目：中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)心臟病學(xué)
中醫(yī)歷來運(yùn)用 “動(dòng)靜思想” 指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)康復(fù),以活動(dòng)筋骨,疏通氣血,暢達(dá)經(jīng)絡(luò),調(diào)和臟腑,調(diào)節(jié)氣息,靜心寧神?！秲?nèi)經(jīng)》 亦云: “靜則生陰,動(dòng)則生陽。陽虛動(dòng)之,陰虛靜之?！?然諸事有度,不可妄為,動(dòng)過則損,靜過則廢。過度運(yùn)動(dòng)會(huì)使機(jī)體 ......（本文共 192 字 ） [閱讀本文] >>