30分鐘,肥胖者減肥,使體重維持在正">
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1. 定期查血尿酸:不少人是在痛風出現時才知道血尿酸高,血尿酸高這種“不健康”信號需足夠重視。發(fā)現高時,盡管沒有癥狀也要3~6個月監(jiān)測1次并做適當治療。2. 堅持運動:每日堅持中等強度運動>30分鐘,肥胖者減肥,使體重維持在正 ......(本文共 468 字 ) [閱讀本文] >>