③烏發(fā)固脫

所屬欄目:人體反射區(qū)圖集

頭面部按摩1. 兩手食指重疊稍用力按壓百會穴20次,再順時針按揉20次。2. 兩手食、中指并攏按揉兩側風池穴各20次,力度稍重,每次停留片刻后放松。脊背按摩1. 拇指點按腎俞穴40~60次。2. 將兩手對搓至發(fā)熱后,搓擦腰背部30~50次。3 ......(本文共 1232 字 , 4 張圖)     [閱讀本文] >>


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