超簡單足部穴位按摩

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解溪用拇指按揉解溪穴2分鐘,力度稍重。同法按揉對側(cè)解溪穴。每日2次內(nèi)庭用拇指按揉內(nèi)庭穴2分鐘,力度稍重。同法按揉對側(cè)內(nèi)庭穴。每日2次隱白用拇指點按隱白穴2分鐘,可停留片刻后放松,反復(fù)5~6下。同法按揉對側(cè)隱白穴。每日 ......(本文共 3906 字 , 32 張圖)     [閱讀本文] >>


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