怎樣培養(yǎng)兒童的正常睡眠習(xí)慣?

所屬欄目:兒童健康

睡眠使身心處于自然的休息狀態(tài),睡眠中氧和能量的消耗最少,有利于疲勞消除。睡眠過程中,小兒釋放的生長激素比平時(shí)增加,有利于生長發(fā)育。小兒睡眠不足會(huì)導(dǎo)致精神不振、注意力不集中、易怒、食欲減退和生長發(fā)育遲緩。小兒每 ......(本文共 885 字 )     [閱讀本文] >>


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