二、內功養(yǎng)生

所屬欄目：武術與中醫(yī)學

內功即以煉內為主,注重意念、氣息、臟腑、經絡、血脈等人體內部機能鍛煉,以求內壯的養(yǎng)生功法。內功、內勁、內氣、內息、內觀、內視、內煉、內修、內丹、內動、內家拳等都是從不同側面反映內功養(yǎng)生的術語,常見于中國傳統(tǒng) ......（本文共 1242 字 ）     [閱讀本文] >>


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