四、道術(shù)之四——絕谷食氣

所屬欄目:道家文化與中醫(yī)學(xué)

絕谷食氣在古代有許多名稱,如辟谷、斷谷、卻谷、絕粒等,即不吃或少吃糧食,同時服餌(藥餌)、食氣,以求長生。食氣又稱服氣、咽氣、吐納等,即以呼吸鍛煉為主的氣功,往往配合導(dǎo)引,以延年益壽。有的學(xué)者認(rèn)為,辟谷的產(chǎn)生可能與生 ......(本文共 6003 字 )     [閱讀本文] >>


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