9 為什么晨醒要賴床5分鐘
中醫(yī)學

        晨醒不起,過去人們常斥之為“睡懶覺”,而現(xiàn)在醫(yī)學家們則稱其是“養(yǎng)生之道”。醫(yī)學專家告誡人們,酣睡一夜醒來之際,恰是一天危險的3小時悄然而至之時。清晨,是容易發(fā)生心腦血管病的“魔鬼時間”,而最危險的時刻是剛醒的一剎    （共 527 字）     [閱讀本文] >>