食粥益壽養(yǎng)生法

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茶有茶道,粥有粥道。宋代著名詩人陸游享年86歲,他在一首《食粥》詩中云:“世間個(gè)個(gè)學(xué)長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙?!崩先耸持嘁鎵?是古人倡導(dǎo)的一種養(yǎng)生之道。如《后漢書》曰:“民年七十者,授之以玉 ......(本文共 1440 字 )     [閱讀本文] >>


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